W sklepie online z odżywkami dla sportowców można znaleźć środki o różnym działaniu, pozwalające zwiększać efekty treningów czy poprawiać wydolność organizmu. Trzeba przy tym zwrócić uwagę na ich zróżnicowane właściwości oraz sposób działania, gdyż te dwie kwestie są ze sobą mocno związane. Niektóre z nich stosuje się na przykład przed treningiem, a inne - po jego zakończeniu.

Założyciele Forever Strong służą swoją poradą w tym zakresie. Doradzą na przykład, jaka jest najlepsza przedtreningówka, a co warto zażywać po treningu, w celu wsparcia regeneracji organizmu i obudowy uszkodzonych tkanek.